日本人 O脚

日本人の約9割はO脚です。
それは、他の国と比べて畳が関係していると言われています。
立ったり、座ったりする動作にプラスして地面を擦って歩く癖が多いのです。
これは、着物を着ていた習慣から中々、抜け出せない様で着物を着ていない現代でも名残があるみたいですが、日本人の骨格も擦って歩く方が楽な様です。
アメリカなどの欧米では椅子に座る習慣が身についているのでスーっと立てますが、日本人は畳に正座をするので、ただ座っている状態でも骨盤や足に大変な負担がかかっています。
そして、日本人は内股で歩いている癖もある様で自然とO脚になるのです。
また、骨格の違いから姿勢が正しくなくなり、骨盤に負担がかかってO脚になるケースもあります。
欧米ではO脚の人があまりいないのに対し、日本人は風習や躾でO脚になるので珍しいものではないのです。
欧米など関係なく、生まれたばかりの赤ちゃんは足を伸ばすと皆O脚ですが、成長と共にX脚になり自然とO脚、X脚が治ります。
ですが、欧米の生活習慣と日本の生活習慣が全く違い、椅子に座る生活と、何だかんだで正座を躾される日本人では、足への負担度も変わってきます。
成長と共にO脚、X脚が治っても昔ながらの躾でまたO脚、X脚になりやすい環境を作ってしまっています。
正座は日本人の文化なので躾と合わせて、予防法のストレッチを取り組んで行くしかない様です。
O脚になる前の予防が大変重要であり、O脚にさせないコツです。